Лекарства и народные средства для снятия сильного похмелья

Сколько раз утром вы давали себе обещание больше никогда не пить? Этот раз точно будет последним, только бы избавиться от последствий вчерашнего веселья. Что делать при похмелье в домашних условиях, чтобы как можно быстрее прийти в себя?

Алкоголь — сильный яд

Похмелье — это бытовое название алкогольной интоксикации, то есть отравления. Проследим путь алкоголя в нашем организме, чтобы понять, как дорогой, иногда очень дорогой и изысканный алкогольный напиток превращается в яд, отравляющий человека.

Этиловый спирт известен как психоактивное вещество, угнетающее центральную нервную систему. Если вы задерживаете алкогольный напиток во рту, то часть его, проникая через слизистые оболочки и ткани, поступает сразу в мозг. Поступая в желудок и двенадцатиперстную кишку, он попадает в печень, в которой происходит двусторонний процесс. Алкоголь разрушает клетки печени, а печень разлагает этиловый спирт и образует в 10, даже в 30 раз более токсичное вещество — ацетальдегид.

При высокой концентрации этанола в крови ацетальдегид не успевает превращаться в безопасную уксусную кислоту, а накапливается в организме, вызывая ужасные симптомы похмелья. Тяжелое состояние усугубляют сивушные масла, подсластители и красители. Поэтому наутро человек испытывает:

• головную боль;
• слабость;
• тошноту и рвоту;
• головокружение;
• сухость и горечь во рту;
• патологическое обезвоживание организма, когда в одних тканях наблюдается катастрофическая нехватка воды, в других — ее избыток, провоцирующий отеки;
• раздражительность;
• потеря внимания.

Как избавиться от похмелья? Самый правильный способ избежать похмельного синдрома — не пить вообще. Но если это все-таки случилось с вами, то такое состояние нужно поторопиться облегчить.

Лечение отравления организма

Если похмелье — это отравление, то и лечить его надо соответствующим образом. Первая помощь при похмелье должна начаться с:

Дезинтоксикация

Чтобы восполнить количество воды, уменьшить концентрацию алкоголя в крови и быстро вывести его из организма, нужно много жидкости. Что пить при похмелье? Несколько литров простой воды, — рекомендуют специалисты.

Для дезинтоксикации используются адсорбенты, которые связывают вредные соединения и выводят их из желудочно-кишечного тракта. Какие их них самые эффективные?

1. Активированный уголь. Для алкогольной дезинтоксикации организма многие привыкли использовать активированный уголь. Окончательно развеем сомнения. Этот сорбент, такой эффективный при пищевом отравлении, почти совсем не помогает выводить алкалоиды, потому что не абсорбирует низкомолекулярные вещества, растворимые в воде. К тому же ацетальдегид находится внутри тканей, а уголь выводит токсины только из желудочно-кишечного тракта. Поэтому для абсорбции алкалоидов лучше использовать другие препараты.

2. Энтеросгель. Это адсорбирующий препарат, в состав которого входит метилкремниевая кислота, выпускается в виде геля для приготовления суспензии и пасты для приема внутрь. Отлично связывает и выводит из организма алкалоиды. При отравлении алкоголем нужно трижды в день принимать по 1,5 ст. ложки препарата. Если похмелье тяжелое — увеличить дозу в 3 раза. Среди противопоказаний Энтеросгеля — индивидуальная непереносимость и атония кишечника. Разрешен беременным женщинам и кормящим матерям.

3. Полисорб. Это активный дезинтоксикатор, который выводит яды за счет своей сорбционной емкости. Выпускается в виде порошка для приготовления суспензии, которая помогает не только снять симптомы интоксикации, но и вывести первопричину плохого самочувствия — алкогольный яд. Чтобы приготовить суспензию, нужно развести водой необходимое количество порошка — 6-12 граммов для взрослого человека, что равняется 6-12 чайным ложкам “с горкой”. Пить полученную суспензию нужно 3-4 раза в день через равные промежутки времени. Максимальная доза Полисорба в сутки — 20 г.

Для очищения можно вызвать рвоту или провести клизму. Так алкогольный яд быстрее выйдет из организма.

Обезболивание

От головной и мышечной боли нужно избавляться всегда. Лучше не использовать для этой цели парацетамол, потому что он образует с алкоголем токсические для печени вещества. Для снятия головной боли рекомендуется аспирин, который к тому же нейтрализует действие ацетальдегида. Аптечные прилавки пестрят “говорящими” названиями лекарств, помогающих снять сильное похмелье дома. Но активным веществом большинства из них является та же ацетилсалициловая кислота в комбинации с аскорбиновой и янтарной кислотами.

Если у вас похмелье и вы не знаете, как избавиться от него в домашних условиях, то можете воспользоваться следующими лекарственными препаратами:

1. Зорекс. Помощь при похмелье окажет Зорекс, который является дезинтоксикационным средством с антиоксидантными свойствами. Его активные компоненты образуют с алкалоидами нетоксичные соединения и выводят их из организма с мочой. Также он стимулирует выработку пантотеновой кислоты, которая способствует ускорению процессов регенерации. Лечение — 1-2 раза в сутки по 2 капсулы 250 мг, но максимальная суточная доза — 750 мг. Препарат противопоказан при заболеваниях печени и почек, женщинам во время беременности и лактации.

2. Алка-Зельтцер. Состоит из ацетилсалициловой кислоты, соды и лимонной кислоты, которые помогают избавить от головной боли уже через 30 минут. Хотя препарат больше снимает симптомы отравления, нежели лечит. Для облегчения похмелья нужно растворить 2-3 таблетки в воде. Максимальная доза в сутки — не более 9. Противопоказан при язвенных заболеваниях желудка и астме, беременности и лактации.

3. Глутаргин Алкоклин. Порошок для приема внутрь. При алкогольной интоксикации стимулирует выведение токсических продуктов этилового спирта, снижает угнетающее влияние на центральную нервную систему. Чтобы снять похмелье, нужно принимать 4 раза в день через каждый 2 часа, растворив 1 пакетик порошка в 100 мг воды. В следующие 2-3 дня — по 1 пакетику в раза в сутки. Противопоказания — чувствительность к компонентам препарата, беременность и грудное вскармливание.

4. Алька-Прим. Под одной оболочкой — ацетилсалициловая кислота и глицин. Шипучая таблетка, растворенная в воде, быстро избавит от головной боли и приведет в порядок те расстройства, которые вызваны чрезмерным употреблением алкоголя. При тяжелом похмелье рекомендуется принимать по 1 таблетке 2-4 раза в сутки с интервалом в 4 часа. Не рекомендуется при астме, заболеваниях желудка, печени и почек, гестации и лактации.

Для лечения похмелья используются и биологические активные добавки, чья рецептура состоит в основном из натуральных трав:

1. ДринкOFF. Ускоряет обмен веществ, тем самым способствуя более быстрому расщеплению алкоголя и выведению ацетальдегида, снижает концентрацию алкоголя уже через 5-6 часов. Состоит из экстрактов имбиря, женьшеня, солодки, элеутерококка, гуараны, матэ, лимонной и янтарной кислоты. Выпускается в виде капсул и желе, обогащенного витаминами В6 и С, запасы которых выводятся алкоголем и поэтому их нужно срочно восполнить.
2. Антипохмелин. Содержит янтарную, аскорбиновую, глутаминовую и фумаровую кислоты и глюкозу. Замедляет расщепление этилового спирта в печени, что предотвращает выработку токсических продуктов его распада. Но так как алкоголь перерабатывается медленно, можно опьянеть с очень маленькой дозы. С антипохмелином можно избежать похмелья, приняв его до или во время распития. Норма — 1-2 таблетки на 100 граммов крепких напитков и 250 слабых. Если же приходится снимать похмелье — то сразу 4-6 таблеток.
3. Зеналк. Это индийский препарат, который состоит из ряда экзотических трав: цикория, эмблики, терминалии, винограда, плодов финиковой пальмы. Его применяют для предотвращения похмелья, выпив 1-2 капсулы перед вечеринкой. Эффективен и для снятия похмелья — нужно принять при похмельном синдроме 1-2 капсулы.

Доверять или не доверять БАДам — это ваше решение, но сегодня их список достаточно широк.

Восстановление кислотно-щелочного баланса

Самый оптимальный способ восстановить кислотно-щелочной баланс — пить в течение дня минеральную воду. Важно, чтобы она была негазированной, так как углекислота может еще сильнее раздражить слизистую желудка, и лечебно-столовой, потому что в ней достаточное количество солей.

Минеральная вода поможет перебороть обезвоживание, ускорить мочевыделение и снять похмелье. Норма — 1,5-2 литра, которые нужно выпивать не залпом, а по 2 стакана через каждые 20 минут.

Если вы планируете празднество, поход в гости или просто посиделки с лучшими друзьями, стоит купить заранее комплекс лекарственных препаратов.

Домашние рецепты

Если под рукой нет эффективного лекарства, то на помощь придут народные рецепты. Что делать при сильном похмелье в домашних условиях? Приготовить тонизирующие напитки, которые в быстрые сроки вернут здоровье:

1. Травяной настой. Соединив в одной емкости отвар ромашки, лимон и 2-3 чайные ложки меда, вы получите отличное питье для поднятие сил. Ромашка успокаивает, очищает, а лимон и мед восполняют потерю витаминов.
2. Кисломолочные продукты. Простокваша, айран, кефир, тан и другие станут источником молочной кислоты, нормализуют пищеварение, и снимая раздражение желудка.
3. Настой рябины. Сушеные ягоды, которые можно купить в аптеке, заваривают кипятком и дают настояться в течение 10 минут. Кипятить на огне не нужно, иначе испарятся все необходимые витамины. Рябиновый настой стабилизирует работу органов пищеварения, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, содержит аскорбиновую и другие органические кислоты, снимает интоксикацию и отеки. Его нужно принимать по 1 стакану в течение дня.
4. Овсяный отвар. Это мочегонное средство, которое избавит от отеков, уменьшит головную боль. Отвар богат витаминами группы В, что способствует обогащению печени ферментами, которые необходимы для переработки неосвоенного алкоголя. Он выводит токсины, восстанавливает работу мозга. Стакан неочищенных зерен залить 4-5 стаканами воды и варить 15-20 минут. Принять 2 раза по 0,5 л через 40 минут.
5. Квас. Натуральный, неконсервированный напиток содержит большое количество витамина В1, ферменты и органические кислоты.
6. Настой зверобоя. Настой зверобоя. избавит от интоксикации уже через 2-3 часа. Нужно заварить 4 ст.ложки 0,5 кипятка, подержать на водяной бане в течение 20-30 минут.
7. Настой шиповника. Нужно время, чтобы сухие ягоды шиповника заварились, поэтому лучше для приготовления тонизирующего и витаминного воспользоваться термосом. Залейте кипятком 1 столовую ложку воды и дайте настояться в течение получаса.
8. Рассол квашеной капусты — это народная классика, которую не стоит путать с огуречным рассолом, в котором содержится избыточное количество соли. Квашеная капуста — это богатый источник витамина С.
9. Сырое яйцо. Это не тонизирующий напиток, но белок поможет нейтрализовать алкогольный яд, который находится в желудочно-кишечном тракте.

Чтобы взбодриться, можно принять теплый душ или сходить в нежаркую баню, в которой токсины выйдут через кожу.

Теперь вы знаете, как быстро снять похмелье, а значит вооружены. Но если у вас появилась сильная рвота и вы не можете устойчиво стоять на ногах — это серьезный повод как можно быстрее обратиться в больницу.

Любимцева С. И.

Врач-инфекционист, частная клиника «Медцентрсервис», г. Москва. Старший редактор сайта «Отравление Стоп».